لازم به ذکر است سود تسهیلات جدید خرید مسکن بانک مسکن 18.5 درصد است. با توجه به رقم سود نسبتاً بالای این تسهیلات به نظر میرسد دولت باید در راستای استقبال مردم از این وام، بخشی از یارانه سود را پرداخت کند.
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، از توزیع داروی «آنفلوانزا» با دستور وزیر بهداشت، خبر داد.
دیناروند اظهار داشت: این دارو به شکل کپسول ۷۵ میلی گرمی با تجویز پزشک برای درمان آنفلوانزا استفاده می شود.
غذاهایی که برای چربی شکم بد است
چربی شکم برای شما نسبت به چربی جاهای دیگر در بدن شما بدتر است. تجمع بیش از حد چربی شکم خطرناک تر از تجمع چربی در اطراف باسن و ران شما است چربی شکم با مشکلات بسیار جدی مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 در ارتباط است ژن های شما می توانند به اضافه وزن شما کمک کند تا شما این چربی اضافی را حمل کنید اما انتخاب شیوه زندگی ضعیف به احتمال زیاد سبب بدتر شدن این موضوع می شود.
خوردن غذاهای با چربی بالا مفید نیست و کالری اضافی از هر نوع می تواند دور کمر را افزایش دهد و به چربی شکم کمک کند. ژنتیک، رژیم غذایی، سن و شیوه زندگی می تواند همه در افزایش چربی شکم نقش داشته باشند تغییر عادات غذایی، کاهش چربی های اشباع، افزایش مقدار میوه ها و سبزیجات و کنترل وزن می تواند به شما در مبارزه با چربی شکم کمک کند.
کالری بیش از حد از الکل، نوشیدنی های شیرین و یا بخش های بزرگ از مواد غذایی می توانید چربی شکم را افزایش دهد. به نظر می رسد الکل یک ارتباط خاص با افزایش دور کمر دارد.
محققان دانشگاه ویک فارست گزارش دادند که چربی های ترانس، که توسط روغن نیمه هیدروژنه ایجاد شده سبب افزایش مقدار چربی در اطراف شکم و توزیع مجدد بافت چربی از سایر نقاط بدن به شکم می شود چربی های ترانس در غذاهایی مانند مارگارین، شیرینی، کلوچه و بیسکویت و غذاهای سرخ شده وجود دارد.
چای سبز در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و افزایش از دست دادن چربی شکم می شود یک رژیم غذایی کم چرب سرشار از زغال اخته، سبب کاهش چربی شکم می شود. سویا نیز در کاهش چربی شکم موثر است.
بسیاری از گزینه های فست فود به طور معمول با چربی بالا و غذاهای با کالری متراکم هستند که خوردن مقدار زیادی از آنها سبب کالری بیش از حد، افزایش وزن و افزایش چربی شکم می شود.
نوشابه و دیگر نوشیدنی های شکر شیرین شده در رژیم غذایی سبب دریافت کالری اضافه شده و سبب افزایش چربی شکم می شود.
غذاهای فرآوری شده و تصفیه شده می تواند به افزایش وزن کمک کنند و با از دست دادن وزن تداخل ایجاد می کند یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی با کالری کنترل شده و سرشار از غلات کامل می تواند چربی اضافی را از کمر کاهش دهد.
ماکارونی، و دانه های ذرت از غلات تصفیه شده هستند.
غلات سبوس دار بهتر از غلات تصفیه شده هستند چرا که آنها سرشار از فیبر و دیگر مواد با هضم طولانی که سبب ارضاء گرسنگی و به پایین آوردن قند خون و کاهش چربی کمک می کند.
بهترین راه برای کاهش اندازه دور کمر از طریق غذا خوردن سالم و ورزش منظم است.
انجام دراز و نشست، و یا دیگر ورزش های شکمی سبب تقویت ماهیچه های درونی می شود و به شما در از دست دادن چربی کمک می کند اما آنها به طور خاص برای چربی شکم کار نمی کند به عبارت دیگر، ورزش نقطه ای چربی شکم را کاهش نمی دهد. تنها راه برای از دست دادن چربی شکم و یا هر نوع چربی دیگر از طریق رژیم غذایی و ورزش های هوازی ( مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری و تنیس) است.
بیشترین شواهد علمی نشان می دهد که یک رژیم غذایی با کالری کنترل شده سرشار از (میوه، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب، لوبیا، آجیل، دانه ها، گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، مرغ و بوقلمون) دارای تمام مواد مغذی است و برای کاهش وزن ترکیب این رژیم غذایی با 30 تا 60 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته توصیه می شود.
نکاتی برای از بین بردن چربی های پهلو
در اینجا به معرفی چند راه ساده و سریع، برای سوزاندن 100 کالری انرژی در روز، می پردازیم.
1- یک دستگاه قدم شمار بخرید و در روز بیشتر از 2000 بار، گام بردارید، تقریباً یک مایل ، در این صورت، 100 کالری انرژی می سوزانید.
2- هنگامی که به گردش می روید، 20 دقیقه بیشتر
3- 10 دقیقه در روز، آرام بدوید.
4- روزانه برای فعالیت های ، 30 دقیقه بیشتر وقت بگذارید.
5- زمانی در حدود 20 دقیقه را برای هرس کردن علف های هرز یا گلکاری در باغچه اختصاص دهید.
6- روزانه 13 دقیقه کنید.
7- در روز 18 دقیقه پله ها را بالا و پایین بروید.
8- حدود 15 دقیقه طناب بزنید.
9- روزانه در حدود 15 دقیقه، شنا کنید.
10- روزانه در حدود 20 دقیقه، برقصید.
11- برای جمع آوری چمن های هرس شده، 20 دقیقه وقت صرف کنید.
12- ماشین تان را بشویید.
13- برای 15 دقیقه در اتاق نشیمن، به کمک یک فیلم ویدئویی ورزش، تمرین کنید.
چگونه می توان 100 کالری را از برنامه غذایی روزانه کم کرد؟
و در اینجا چند ترفند برای حذف کالری اضافه از غذاهایی که مصرف می کنید، ارائه می شود.
14- برای صبحانه از خانواده غلات با فیبر زیاد، به جای شیرینی های گرانولا استفاده کنید.
15- از خردل یا سس مایونز کم چرب، برای ساندویچ های خود استفاده کنید.
16- به جای شیرینی و چیپس ، میوه تازه بخورید.
17- از سودا و نوشابه های بدون قند استفاده کنید.
18- شربت ، بستنی میوه ای یا بستنی های کم چرب به جای بستنی های پر چرب و حجیم مصرف کنید.
19- به جای روغن های خوراکی معمولی، از دو قاشق غذا خوری مارگارین یا کره کم چرب استفاده کنید.
20- پاستای خود را با سس ، مزه دار کنید.
21- سعی کنید روی سالاد خود، از های کپک زده (blue cheese) استفاده نکنید.
22- به جای لیوان های بزرگ نوشیدنی ، نوشابه های کوچکتر را سفارش دهید.
23- از کنسروهای تن ماهی با نگهدارنده آب به جای کنسروهای مملو از روغن استفاده کنید.
24- بسته های کوچک شکلات را ، بجای قطعات بزرگ شکلات ، مصرف کنید.
25- پیتزای سبزیجات را ، به جای پیتزای مخصوص پر از گوشت، سفارش دهید.
26- به جای غذای اصلی کامل و پرچرب از میان وعده های سبک، استفاده کنید.
27- روی پاپکورن ، کره اضافه نریزید.
28- برای تهیه ساندویج خود، از نان های سبوس دار ، استفاده کنید.
29- از مزه رویه خشک و برشته پای و شیرینی ها لذت ببرید.
30- حداقل 3تا4 قاشق از غذای داخل بشقاب را، نخورده باقی بگذارید.
31- از ریختن آب گوشت بر روی پوره ، خودداری کنید.
32- در ساندویچ های خود ، تنها یک طرف نان را نوش جان کنید.
33- از ریختن بر روی ساندویج و خود خودداری کنید.
34- برای مزه دار کردن سالاد، به جای چاشنی های معمولی از چاشنی های کم چرب استفاده کنید.
35- تنها نیمی از چاشنی موجود در بسته را، بر روی سالاد بریزید.
36- به جای نان های شیرین از سبوس دار استفاده کنید.
37- به جای کره و یا مارگارین، بر روی نان خود، مربا بمالید.
38- به جای سرخ کرده، از سالاد در کنار غذای خود، به عنوان مخلفات غذا، استفاده کنید.
39- شیرهای کم چرب را به جای شیرهای پرچرب بنوشید.
40- نیم پیمانه کمتر از همیشه، پاستا یا برنج بخورید.
پنیر برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد و نباید با سردی ها مصرف نشود. بهتر است همراه با پنیر از مواد پر انرژی و گرم مثل گردو یا خرما، کشمش مصرف شود.
حسن اکبری متخصص آسیبشناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با تب سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند، خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی در صبحانه میان وعدهها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند.
بیماری هایی که ممکن است مبتلا شوید
این امر باعث بروز بسیاری از عارضهها و برخی بیماریها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و غیره میشود. به طوری که برخی از افراد پس از خوردن پنیر دچار ضعف میشوند. این افراد باید از خوردن پنیر پرهیز کنند.
این متخصص آسیبشناس و طب سنتی ایرانی در پایان گفت: بهتر است پنیر همراه مغز دانههایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد دریافت کند. پنیر از لبنیات پرمصرف در سبد غذایی ما ایرانیان است و حذف آن امکانپذیر نیست.
پس بهتر است هنگام مصرف پنیر به نوع موادی که با آن استفاده میشود توجه شود تا مشکلی پیش نیاید.
برنامه مسابقات جام ملت های اروپا سال 2016 فرانسه
برنامه کامل این رقابت ها به شرح زیر است:
تمامی ساعات به وقت تهران هستند
پرتغال قهرمان یورو 2016 شد
برنامه دور نخست مرحله گروهی جام ملتهای اروپا یورو 2016
جمعه ۱۰ ژوئن (۲۱ خرداد ۱۳۹۵): شهر سنت دنی، فرانسه - رومانی، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه اول)
نتیجه : فرانسه 2 - رومانی 1 - فیلم بازی
شنبه ۱۱ ژوئن (۲۲ خرداد ۱۳۹۵): شهر لنس، آلبانی - سوئیس، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه اول)
نتیجه : سوئیس 1 - آلبانی 0 - فیلم بازی
شنبه ۱۱ ژوئن (۲۲ خرداد ۱۳۹۵): شهر بوردو، ولز - اسلواکی، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه دوم)
نتیجه : ولز 2 - اسلواکی 1 - فیلم بازی
شنبه ۱۱ ژوئن (۲۲ خرداد ۱۳۹۵): شهر مارسی، انگلیس - روسیه، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه دوم)
نتیجه : انگلیس 1 - روسیه 1 - فیلم بازی
یکشنبه ۱۲ ژوئن (۲۳ خرداد ۱۳۹۵): شهر پاریس، ترکیه - کرواسی، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه سوم)
نتیجه : کرواسی 1 - ترکیه 0 - فیلم بازی
یکشنبه ۱۲ ژوئن (۲۳ خرداد ۱۳۹۵): شهر نیس، لهستان - ایرلند شمالی، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه سوم)
نتیجه : لهستان 1 - ایرلند 0 - فیلم بازی
یکشنبه ۱۲ ژوئن (۲۳ خرداد ۱۳۹۵): شهر لیل، آلمان - اوکراین، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه چهارم)
نتیجه : آلمان 2 - اوکراین 0 - فیلم بازی
دوشنبه ۱۳ ژوئن (۲۴ خرداد ۱۳۹۵): تولوز، اسپانیا - جمهوری چک، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه چهارم)
نتیجه : اسپانیا 1 - چک 0 - فیلم بازی
دوشنبه ۱۳ ژوئن (۲۴ خرداد ۱۳۹۵): سنت دنی، ایرلند جنوبی - سوئد، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه پنجم)
نتیجه : سوئد 1 - ایرلند 1 - فیلم بازی
دوشنبه ۱۳ ژوئن (۲۴ خرداد ۱۳۹۵): لیون، بلژیک - ایتالیا، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه پنجم)
نتیجه : ایتالیا 2 - بلژیک 0 - فیلم بازی
سه شنبه ۱۴ ژوئن (۲۵ خرداد ۱۳۹۵): بوردو، اتریش - مجارستان، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه ششم)
نتیجه : مجارستان 2 - اتریش 0 - فیلم بازی
سه شنبه ۱۴ ژوئن (۲۵ خرداد ۱۳۹۵): سنت اتین، پرتغال - ایسلند، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه ششم)
نتیجه : پرتغال 1 - ایسلند 1 - فیلم بازی
برنامه دور دوم گروهی جام ملتهای اروپا یورو 2016
چهارشنبه ۱۵ ژوئن (۲۶ خرداد ۱۳۹۵): شهر لیل، روسیه - اسلواکی، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه اول)
نتیجه : اسلواکی 2 - روسیه 1 - فیلم بازی
چهارشنبه ۱۵ ژوئن (۲۶ خرداد ۱۳۹۵): شهر پاریس، رومانی - سوئیس، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه اول)
نتیجه : رومانی 1 - سوئیس 1 - فیلم بازی
چهارشنبه ۱۵ ژوئن (۲۶ خرداد ۱۳۹۵): شهر مارسی، فرانسه - آلبانی، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه دوم)
نتیجه : فرانسه 2 - آلبانی 0 - فیلم بازی
پنج شنبه ۱۶ ژوئن (۲۷ خرداد ۱۳۹۵): شهر لن، انگلیس - ولز، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه دوم)
نتیجه : انگلیس 2 - ولز 1 - فیلم بازی
پنج شنبه ۱۶ ژوئن (۲۷ خرداد ۱۳۹۵): شهر لیون، اوکراین - ایرلند شمالی، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه سوم)
نتیجه : ایرلند 2 - اوکراین 0 - فیلم بازی
پنج شنبه ۱۶ ژوئن (۲۷ خرداد ۱۳۹۵): شهر سنت دنی، آلمان - لهستان، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه سوم)
نتیجه : آلمان 0 - لهستان 0 - فیلم بازی
چمعه ۱۷ ژوئن (۲۸ خرداد ۱۳۹۵): شهر تولوز،ایتالیا - سوئد، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه چهارم)
نتیجه : ایتالیا 1 - سوئد 0 - فیلم بازی
جمعه ۱۷ ژوئن (۲۸ خرداد ۱۳۹۵): شهر سنت اتین،جمهوری چک - کرواسی، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه چهارم)
نتیجه : کرواسی 2 - چک 2 - فیلم بازی
جمعه ۱۷ ژوئن (۲۸ خرداد ۱۳۹۵): شهر نیس،اسپانیا - ترکیه، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه پنجم)
نتیجه : اسپانیا 3 - ترکیه 0 - فیلم بازی
شنبه ۱۸ زوئن (۲۹ خرداد ۱۳۹۵): شهر بوردو، بلژیک - ایرند شمالی، ساعت ۱۷:۳۰ (گروه پنجم)
نتیجه : بلژیک 3 - ایرلند 0 - فیلم بازی
شنبه ۱۸ ژوئن (۲۹ خرداد ۱۳۹۵): شهر مارسی، ایسلند - مجارستان، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه ششم)
نتیجه : ایسلند 1 - مجارستان 1 - فیلم بازی
شنبه ۱۸ ژوئن (۲۹ خرداد ۱۳۹۵): شهر پاریس، پرتغال - اتریش، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه ششم)
نتیجه : پرتغال 0 - اتریش 0 - فیلم بازی
برنامه دور سوم گروهی جام ملتهای اروپا یورو 2016
یکشنبه ۱۹ ژوئن (۳۰ خرداد ۱۳۹۵): شهر لیل، سوئیس - فرانسه، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه اول)
نتیجه : فرانسه 0 - سوئیس 0 - فیلم بازی
یکشنبه ۱۹ ژوئن (۳۰ خرداد ۱۳۹۵): شهر لیون، رومانی - آلبانی، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه اول)
نتیجه : آلبانی 1 - رومانی 0 - فیلم بازی
دوشنبه ۲۰ ژوئن (۳۱ خرداد ۱۳۹۵): شهر سنت اتین، اسلواکی - انگلیس، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه دوم)
نتیجه : انگلیس 0 - اسلواکی 0 - فیلم بازی
دوشنبه ۲۰ ژوئن (۳۱ خرداد ۱۳۹۵): شهر تولوز، روسیه - ولز، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه دوم)
نتیجه : ولز 3 - روسیه 0 - فیلم بازی
سه شنبه ۲۱ ژوئن (۱ تیر ۱۳۹۵): شهر پاریس، ایرلند شمالی - آلمان، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه سوم)
نتیجه : آلمان 1 - ایرلند 0 - فیلم بازی
سه شنبه ۲۱ ژوئن (۱ تیر ۱۳۹۵): شهر مارسی، اوکراین - لهستان، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه سوم)
نتیجه : لهستان 1 - اوکراین 0 - فیلم بازی
سه شنبه ۲۱ ژوئن (۱ تیر ۱۳۹۵): شهر بوردو، کرواسی - اسپانیا، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه چهارم)
نتیجه : کرواسی 2 - اسپانیا 1 - فیلم بازی
سه شنبه ۲۱ ژوئن (۱ تیر ۱۳۹۵): شهر لن، جمهوری چک - ترکیه، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه چهارم)
نتیجه : ترکیه 2 - چک 0 - فیلم بازی
چهارشنبه ۲۲ ژوئن (۲ تیر ۱۳۹۵): شهر لیون، مجارستان - پرتغال، ساعت۲۰:۳۰ (گروه پنجم)
نتیجه : مجارستان 3 - پرتغال 3 - فیلم بازی
چهارشنبه ۲۲ ژوئن (۲ تیر ۱۳۹۵): شهر سنت دنی، ایسلند - اتریش، ساعت ۲۰:۳۰ (گروه پنجم)
نتیجه : ایسلند 2 - اتریش 1 - فیلم بازی
چهارشنبه ۲۲ ژوئن (۲ تیر ۱۳۹۵): شهر نیس، سوئد - بلژیک، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه ششم)
نتیجه : بلژیک 1 - سوئد 0 - فیلم بازی
چهارشنبه ۲۲ ژوئن (۲ تیر ۱۳۹۵): شهر لیل، ایتالیا - ایرلند شمالی، ساعت ۲۳:۳۰ (گروه ششم)
نتیجه : ایرلند 1 - ایتالیا 0 - فیلم بازی
برنامه مرحله یک هشتم نهایی جام ملتهای اروپا یورو 2016
شنبه ۲۵ ژوئن (۵ تیر ۱۳۹۵): شهر سنت اتین، سوئیس - لهستان، ساعت ۱۷:۳۰ (بازی اول)
نتیجه : لهستان 1 (5) - سوئیس 1 (4) - فیلم بازی
شنبه ۲۵ ژوئن (۵ تیر ۱۳۹۵): شهر پاریس، ولز - ایرلند شمالی، ساعت ۲۰:۳۰ (بازی دوم)
نتیجه : ولز 1 - ایرلند شمالی 0 - فیلم بازی
شنبه ۲۵ ژوئن (۵ تیر ۱۳۹۵): شهر لن، کرواسی - پرتغال، ساعت ۲۳:۳۰ (بازی سوم)
نتیجه : پرتغال 1 - کرواسی 0 - فیلم بازی
یکشنبه ۲۶ ژوئن (۶ تیر ۱۳۹۵): شهر لیون، فرانسه - ایرلند، ساعت ۱۷:۳۰ (بازی چهارم)
نتیجه : فرانسه 2 - ایرلند 1 - فیلم بازی
یکشنبه ۲۶ ژوئن (۶ تیر ۱۳۹۵): شهر لیل، آلمان - اسلواکی، ساعت ۲۰:۳۰ (بازی پنجم)
نتیجه : آلمان 3 - اسلواکی 0 - فیلم بازی
یکشنبه ۲۶ ژوئن (۶ تیر ۱۳۹۵): شهر تولوز، مجارستان - بلژیک، ساعت ۲۳:۳۰ (بازی ششم)
نتیجه : بلژیک 4 - مجارستان 0 - فیلم بازی
دوشنبه ۲۷ ژوئن (۷ تیر ۱۳۹۵): شهر سنت دنی، ایتالیا - اسپانیا، ساعت ۲۰:۳۰ (بازی هفتم)
نتیجه : ایتالیا 2 - اسپانیا 0 - فیلم بازی
دوشنبه ۲۷ ژوئن (۷ تیر ۱۳۹۵): شهر نیس، انگلیس - ایسلند، ساعت ۲۳:۳۰ (بازی هشتم)
نتیجه : ایسلند 2 - انگلیس 1 - فیلم بازی
برنامه بازیهای مرحله یک چهارم نهایی جام ملتهای اروپا یورو 2016
پنجشنبه ۳۰ ژوئن (۱۰ تیر ۱۳۹۵): شهر مارسی، لهستان - پرتغال، ساعت ۲۳:۳۰ (یک چهارم نهایی اول)
نتیجه : پرتغال 1 (5) - لهستان 1 (3) - فیلم بازی
جمعه ۲ جولای (۱۱ تیر ۱۳۹۵): شهر لیل، ولز - بلژیک، ساعت ۲۳:۳۰ (یک چهارم نهایی دوم)
نتیجه : ولز 3 - بلژیک 1 - فیلم بازی
شنبه ۳ جولای (۱۲ تیر ۱۳۹۵): شهر بوردو، آلمان - ایتالیا، ساعت ۲۳:۳۰ (یک چهارم نهایی سوم)
نتیجه : آلمان 1 (6) - ایتالیا 1 (5) - فیلم بازی
یکشنبه ۴ جولای (۱۳ تیر ۱۳۹۵): شهر سنت دنی، فرانسه - ایسلند، ساعت ۲۳:۳۰ (یک چهارم نهایی چهارم)
نتیجه : فرانسه 5 - ایسلند 2 - فیلم بازی
برنامه بازیهای مرحله نیمه نهایی جام ملتهای اروپا یورو 2016
چهارشنبه ۶ جولای (۱۶ تیر ۱۳۹۵): شهر لیون، پرتغال - ولز، ساعت ۲۳:۳۰ (نیمه نهایی اول)
نتیجه : پرتغال 2 - ولز 0 - فیلم بازی
پنج شنبه ۷ جولای (۱۷ تیر ۱۳۹۵): شهر مارسی، آلمان - فرانسه، ساعت ۲۳:۳۰ (نیمه نهایی دوم)
نتیجه : فرانسه 2 - آلمان 0 - فیلم بازی
برنامه بازی مرحله فینال جام ملتهای اروپا یورو 2016
یکشنبه ۱۰ جولای (۲۰ تیر ۱۳۹۵)، شهر سنت دنی، پرتغال - فرانسه، ساعت ۲۳:۳۰
نتیجه : پرتغال 1 - فرانسه 0 - فیلم بازی
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: مهلت ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد سال ۹۵ ساعت ۲۴ امروز چهارشنبه ۲۵ آذرماه به پایان می رسد و این مهلت تمدید نمی شود.
دکتر حسین توکلی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود: تاکنون ۵۲۰ هزار نفر در آزمون ورودی کارشناسی ارشد سال ۹۵ ثبت نام کرده اند.
وی افزود: داوطلبانی که تاکنون ثبت نام نکرده اند در این فرصت باقیمانده امکان ثبت نام دارند. همچنین افرادی که پیش از این ثبت نام کرده اند می توانند تا مهلت اعلام شده نسبت به اصلاح فرم ثبت نام اقدام کنند.
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۵ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۱۶ و ۱۷ اردیبهشت ماه سال ۹۵ برگزار می شود.
آخرین اخبار مربوط به تحویل خودروهای با وام 25 میلیونی
خبرگزاری مهر: محمود نوابی معاون وزیر صنعت درباره وثایقی که به تازگی
خودروسازان از مردم در مقابل تحویل خودروهای ثبتنامی با وام ۲۵ میلیون
تومانی طلب میکنند، گفت: اداره کل رسیدگی به شکایات و ارزیابی در وزارت
صنعت، معدن و تجارت فعال است که بر این اساس آن دسته از مردمی که نسبت به
فرآیند تحویل خودروهای ثبتنامی خود با وام ۲۵ میلیون تومانی از خودروسازان
شکایت دارند، میتوانند به آن مراجعه کرده و شکایات خود را ثبت کنند.
معاون
وزیر صنعت، معدن و تجارت افزود: در کنار این اداره کل، سازمان حمایت
مصرفکنندگان و تولیدکنندگان نیز آمادگی دریافت شکایات مردم در خصوص
خودروهای طرح اعتباری دولت را دارد. البته این وظیفه ذاتی و قانونی سازمان
حمایت است که در این موضوع، نظارت عالیه داشته باشد و اگر هم شکایتی برسد،
حتما رسیدگی خواهد کرد.
وی تصریح کرد: در مورد خودروهای تسهیلاتی با
وام ۲۵ میلیون تومانی نیز اگر خودروسازان، قواعد و مقرراتی بیش از آن چیزی
که از ابتدا تعهد کرده بودند و بر اساس آن ثبتنام صورت گرفته است، از
مشتری طلب کنند، این موضوع هم از ناحیه اداره شکایات و ارزیابی وزارت صنعت،
معدن و تجارت و هم از ناحیه سازمان حمایت مصرفکنندگان و تولیدکنندگان
قابل رسیدگی است.
نوابی همچنین به برگزاری جلسهای در حضور وزیر
صنعت، معدن و تجارت و معاونت امور صنایع وزارت صنعت و سازمان حمایت مصرف
کنندگان و تولیدکنندگان اشاره و خاطرنشان کرد: البته این جلسه صرفا در خصوص
خودرو نبود، اما در آن، وزیر صنعت، معدن و تجارت به معاون امور صنایع خود
دستور داده تا به این موضوع، رسیدگی کنند.
وی اظهارداشت: وزیر صنعت،
معدن و تجارت دستور داده تا آنچه که به عنوان تعهد میان خودروسازان و مردم
بوده است، به بهترین شکل اتفاق بیفتد و هیچ اجحافی در مورد مردم صورت
نگیرد.
به گفته مدیرعامل سازمان حمایت مصرفکنندگان و تولیدکنندگان،
بنا به دستور وزیر صنعت، اگر الحاقیه جدیدی خارج آنچه که از ابتدا با
خریداران تفاهم شده، به مشتریان تحمیل شود، معاونت امور صنایع وزارت صنعت
موظف به رسیدگی و رفع و رجوع است.
گفتنی است برخی خودروسازان در زمان تحویل خودروهای با وام ۲۵ میلیون تومانی، از مردم طلب وثایقی تا ۱۲۰ درصد قیمت خودرو میکنند.