وبلاگ شخصی محمد قاسمیان
بازاریابی همکاری در فروش | بورس اوراق بهادار | تحلیل بازارهای مالیوبلاگ شخصی محمد قاسمیان
بازاریابی همکاری در فروش | بورس اوراق بهادار | تحلیل بازارهای مالیتحول در نظام آموزش عالی کره جنوبی طی نیم قرن گذشته
تحول سریع نظام آموزشی کره جنوبی طی نیم قرن گذشته
همانقدر که طی نیم قرن گذشته همه چیز در کره جنوبی تغییر کرده است، دانشگاههای این کشور آسیایی نیز با دگرگونیهای وسیعی همراه بوده است.
همزمان با آغاز یکباره رشد اقتصادی این کشور صنعتی، سیستم آموزش عالی آن نیز دستخوش تغییرات بنیادین شد تا آنجاکه به گفته کارشناسان، درحالی که زمانی از دانشگاههای این کشور به عنوان محلی برای تقویت تفکرات سیاسی و جنبشهای دموکراتیک یاد می شد، حالا این مراکز به محلی برای توسعه فرهنگ عمومی و خیز بلند به سوی جامعه مدرن تبدیل شده اند.
راه اندازی رستورانها و مراکز تفریحی و سرگرم کننده مرتبط با محیط های آموزشی از جمله این اقدامات به شمار می آید.
در عین حال از کره جنوبی به عنوان یکی از بزرگترین کشورهای صادر کننده دانشجوی خارجی به آمریکا یاد می شود. این کشور کوچک آسیایی هم اکنون در رتبه سوم فهرست اعزام دانشجو به آمریکا قرار دارد.
منبع: http://libarshad1388.blogsky.com
استعدادیابی کودکان (دانش آموزی - دانشجویی) 94 - 95
استعدادهای برتر دانش آموزی و دانشجویی شناسایی می‌شوند
کارگروه ویژه استعدادیابی با هدف شناسایی افراد برجسته و آموزش این افراد برای ورود به فعالیت های تحقیقاتی و پژوهشی به زودی در صندوق حمایت از پژوهشگران تشکیل می شود که در این کارگروه استعدادیابی از سطح دانش آموزی آغاز خواهد شد.
تیم ۸ نفره از اساتید آمریکایی و اروپایی در حوزه استعدادیابی دعوت شده اند، که این افراد برای اجرای بهتر طرح استعدادیابی صندوق حمایت از پژوهشگران اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی خواهند کرد.
صندوق حمایت از پژوهشگران به منظور انجام صحیح مسیر استعدادیابی در جامعه با سازمان ها و نهادهای مسئول مانند وزارتخانه های آموزش و پرورش و علوم گفتگوهایی داشته است.
این صندوق برنامه دارد بعد از شناسایی استعدادها آموزش های لازم را برای ورود آنها به عرصه تولید دانش و محصول ارائه کند.
منبع: http://libarshad1388.blogsky.com
ارگونومی مطالعه و کتابخوانی
ارگونومی مطالعه و کتابخوانی
اینکه شما کتاب را به صورت کاغذی بخوانید یا دیجیتال، فرق چندانی نمی کند اما باید به این چند نکته توجه داشته باشید:
1. شب ها مطالعه تان را به نور صفحه تلفن همراه، فبلت، لپ تاپ یا تبلت خود محدود نکنید. باید نور در اتاق مطالعه تان پخش شده باشد، ترجیحا از بالا.
2. برای مطالعه کتاب کاغذی، فقط به نور چراغ مطالعه اکتفا نکنید و اتاق را با چراغ های مرکب از رنگ های زرد و سفید، روشن نگه دارید.
3. کمبود نور در فضای مطالعه، خستگی بیش از اندازه چشم ها و فشار به چشم ها را به دنبال خواهدداشت.
1. نشستن پشت میز
بهترین وضعیت برای مطالعه این است که پشت میز بنشینید و کف پاهایتان را روی زمین قرار بدهید. زانوها باید با نشیمنگاه صندلی زاویه 90 درجه بسازند. شانه ها و کمرتان باید کاملا صاف باشند و سطح میز هم باید شیب ملایمی داشته باشد تا برای دیدن خطوط کتاب، مجبور به خم کردن گردنتان نشوید. حتی در این حالت هم مجاز به نشستن بیش از 45 دقیقه نخواهید بودو باید برای پیشگیری از آسیب های اسکلتی و عضلانی، بعد از هر 30 تا 45 دقیقه، حدود 10 تا 15 دقیقه بلند شوید، حرکات کششی انجام بدهید یا حتی راه بروید.
2. ایستاده
اگر عادت به نشستن طولانی مدت ندارید یا این حالت خسته تان می کند، می توانید سرپا مطالعه کنید. مطالعه سرپا نباید بیشتر از 30 دقیقه طول بکشد. بهتر است برای تمرکز بیشتر، میز یا حتی تخته بلندی را برای این کار در نظر بگیرید. سپس کتاب یا تبلت خود را روی آن بگذارید و به دیوار تکیه اش بدهید تا چشم هایتان با کتاب یا صفحه دستگاه دیجیتال، در یک راستا باشند.
در این حالت می توانید بدون دغدغه برای دقایقی مطالعه کنید. حواستان باشد که گرفتن کتاب برای مطالعه و راه رفتن در این حالت، باعث می شود برای مدتی گردنتان را به سمت پایین خم و فشار ناشی از وزن کتاب را هم با دست هایتان تحمل کنید. این عادت نادرست می تواند دردهای حاد یا مزمن در ناحیه کتف، گردن و شانه را برایتان به همراه بیاورد.
بدترین وضعیت مطالعه
بدترین وضعیت مطالعه این است که روی شکم دراز بکشید، آرنج را تکیه گاه نیمه تنه بالای بدنتان کنید و مشغول مطالعه شوید. در این حالت، فشار زیادی به کتف و شانه ها وارد می شود. علاوه بر این، گردن برای مدت طولانی خم می ماند و دچار درد و گرفتگی های موضعی می شود. ضمن اینکه این حالت مطالعه، به ویژه پس از صرف غذا، می تواند دستگاه گوارش را تحت فشار قرار دهد و مشکلاتی مانند سوءهاضمه، حالت تهوع و ریفلاکس (ترش کردن) به دنبال داشته باشد.
2. درازکش به پهلو
بعضی عادت دارند به پهلو دراز بکشند و دست خود را از ناحیه آرنج تکیه گاه بدن کنند و مشغول مطالعه شوند. این حالت هم علاوه بر فشار آوردن به گردن، باعث آزار کتف و شانه ای که فشار سر و بدن روی آن است، می شود. حالت های نامناسب و تکرارشونده مطالعه نیز می تواند آسیب و تغییر شکل بافت های استخوانی را به مرور زمان در پی داشته باشد.
3. درازکش به کمر
این حالت مطالعه بیشتر بین افرادی که علاقه به مطالعه دیجیتال از روی تلفن همراه یا تبلت دارند، رایج است. در این حالت، معمولا گردن شیب مناسبی دارد و فشاری به آن وارد نمی شود اما 2 مشکل اساسی برای فرد به وجود می آید؛ اول اینکه او نمی تواند فاصله مناسبی بین کتاب یا دستگاه دیجیتال خود با چشم هایش قرار بدهد و به مرور زمان دچار آسیب های بینایی خواهدشد. ضمن اینکه خستگی و قرمزی چشم ها هم از عوارض کوتاه مدت این عادت نادرست خواهند بود.
دوم اینکه، دست ها برای نگه داشتن کتاب، تلفن همراه یا تبلت، برای مدتی طولانی در حالت نامناسبی قرار می گیرند و همین مساله، فشار زیادی به کتف و مچ دست وارد می کند و دردهای مزمن و موضعی را به دنبال می آورد.
4- نیمه نشسته
بعضی عادت دارند در حالت نیمه نشسته مطالعه کنند. آنها معمولا روی زمین به صورت چهار زانو یا دو زانو می نشینند و روی کتاب خم می شوند. در این حالت، هم فشار زیادی به مفاصل زانو وارد می شود، هم خمیده بودن گردن باعث درد و التهاب آن خواهدشد و هم ساختار بدن در ناحیه کتف و شانه ها به مرور زمان تغییر می کند و افتاده و قوزمانند می شود.
ورزش و مطالعه
برای پیشگیری از آسیب های اسکلتی و عضلانی هنگام مطالعه باید بعد از هر 30 تا 45 دقیقه مطالعه یک بار از جای خود بلند شوید، شانه هایتان را به سمت بالا بدهید و 5 ثانیه در این حالت بمانید. سپس این حرکت را 10 بار تکرار کنید. در حالت ایستاده نیز بهتر است عضلات پا را یکی یکی رها کنید و در جا پاهایتان را حرکت بدهید تا جریان خون طبیعی در آنها برقرار شود.
دانش‌آموزان ایرانی در المپیاد جهانی نجوم اول شدند
دانش‌آموزان ایرانی در المپیاد جهانی نجوم اول شدند
در این مسابقات که از چهارم لغایت 13 مردادماه با شرکت 41 کشور جهان در شهر سیمارانگ اندونزی برگزار شد، آرمان وثیق زاده انصاری، فاطمه زرگرباشی، علی زارع به مدال طلا، سعید حجتی نژاد، سید مرتضی سادات، محمدهادی ستوده، علیرضا ارجمند شکوری به مدال نقره و علی چگینی، پارسا نوروزی و سید علی هادیان امرئی به مدال برنز دست یافتند.
در این رقابت‌ها، آرمان وثیق زاده انصاری جایزه ویژه بهترین نمره تحلیل داده، فاطمه زرگرباشی جایزه ویژه بهترین دانش‌آموز خلاق و علی زارع جایزه ویژه بهترین نمره تئوری را نیز از آن خود کردند.
اعضای تیم و سرپرستان این المپیاد بامداد جمعه 16 مرداد از طریق فرودگاه امام خمینی(ره) وارد کشور می شوند و مورد استقبال مقامات ارشد وزارت آموزش و پرورش، خانواده‌ها و اعضای باشگاه دانش پژوهان جوان قرار می گیرند.
منبع: http://libarshad1388.blogsky.com
میزان افزایش حقوق فرهنگیان در طرح رتبه‌بندی سال 94 - 95
میزان افزایش حقوق فرهنگیان در رتبه بندی | میزان افزایش حقوق فرهنگیان در طرح رتبه بندی | میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته 94 - 95 |
اعلام میزان افزایش حقوق فرهنگیان در طرح رتبه‌بندی براساس رتبه‌های شغلی مختلف
تمام معلمانی که بالای 6 سال سابقه کار دارند تحت پوشش طرح رتبه‌بندی قرار می‌گیرند.
افرادی که به عنوان مثال در رتبه عالی یا ارشد قرار می‌گیرند با اجرای طرح رتبه‌بندی تنزل پیدا نمی‌کنند و سامانه به گونه‌ای طراحی شده که افراد تنزل رتبه پیدا نکنند.
در آموزش و پرورش 65 درصد معلمان در رتبه خبره و عالی قرار دارند و این گروه افرادی هستند که با اجرای رتبه‌بندی بین 320 تا 540 هزار تومان افزایش حقوق خواهند داشت.
140 هزار معلم نیز در رتبه ارشد قرار دارند که افزایش حقوق آنها معادل 180 تا 240 هزار تومان خواهد بود و افرادی که در رتبه پایه قرار دارند بین 150 تا 200 هزار تومان افزایش حقوق خواهند داشت.
رتبه‌بندی به گونه‌ای طراحی شده است که ارتقای افراد از رتبه‌های کسب شده مبتنی بر کارایی و عملکرد است.
منبع: http://libarshad1388.blogsky.com
معجزه ماساژ صورت برای رفع خستگی
معجزه این عکس را در رفع خستگی ببینید!
نقطه 2: فقط سه نقطه لبه بیرونی ، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو بطور همزمان؛
نقطه 3: به طور مستقیم بین ابروها؛
نقطه 4: در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین - به طور همزمان در هر دو چشم.
قانون مطالعه؛ هر 20 دقیقه 2 دقیقه به چشم‌های خود استراحت دهید
قانون مطالعه؛ هر 20 دقیقه 2 دقیقه به چشم‌های خود استراحت دهید
امروزه استفاده زیاد و طولانی مدت از وسایل ارتباطی نوین مانند تلفن همراه و تبلت بدون رعایت اصول مراقبت از چشم ها سبب ابتلا به نزدیک بینی می شود.
قانونی به نام بیست - دو در این رابطه وجود دارد. به این معنا که به ازای هر 20 دقیقه مطالعه باید 2 دقیقه به چشم ها استراحت داده و به فاصله دور نگاه کنیم.
همچنین به ازای هر 2 ساعت مطالعه 20 دقیقه کار نزدیک چشمی را کنار گذاشته شود و به چشم ها استراحت داده شود.
رعایت فاصله 40 تا 70 سانتی متری هنگام استفاده از رایانه
همچنین فاصله استاندارد چشم ها در هنگام استفاده از رایانه 40 تا 70 سانتی متر است و برای حفظ سلامت چشم ها باید رعایت شود.